2014-01-25 00:58:19 +0000 2014-01-25 00:58:19 +0000
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¿Cuál es la cantidad de calorías nutricionales de la cerveza?

La cerveza tiene una cantidad de calorías bastante alta, aproximadamente entre 150 y 300kcal por porción de 0.5l dependiendo del tipo. Sin embargo, un porcentaje significativo es el alcohol, que se metaboliza completamente sin que se retenga ninguna reserva: calorías vacías sin contribución nutricional real al organismo.

Me pregunto cuál es la contribución típica real de la cerveza a las reservas de energía del cuerpo humano: energía de los azúcares, las grasas, las proteínas? ¿Cómo debo contar la cerveza en mi dieta?
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Respuestas (1)

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2014-01-25 01:29:12 +0000

Realmente se reduce a la cerveza específica que estás bebiendo.

Además de los oligoelementos y las vitaminas, la principal contribución dietética de la cerveza proviene de los carbohidratos, las proteínas y el alcohol.

Las proteínas y los carbohidratos proporcionan 4 kcal/g de energía, mientras que el alcohol proporciona 7 kcal/g.

Con la planificación dietética, necesitas mirar los alimentos específicos que planeas consumir, y no es diferente con la cerveza y la dieta - aquí necesitarás mirar cervezas específicas para determinar el valor nutricional y energético.
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